Как правильно жить? Разбираемся вместе. Развитие и познания

Мышление постоянно наводит на вопрос: «Как наладить свою жизнь?», но все идет не по плану? Образ мышления бедного и богатого человека в корне отличается, но в чем секрет? Новая жизнь, полная радости, не за горами, но нужно найти причины, ломающие все планы на безоблачное будущее.

В действительности Вселенная настроена не против человека, который готов переделать себя. Ринуться в бой против стереотипов, собственных слабостей можно уже сегодня! Что требуется? Стать хозяином своей жизни! Садитесь поудобнее и прямо сейчас вы узнаете секреты, помогающие всегда быть на шаг впереди.

Привести ее в порядок

Если каждое утро на протяжении многих лет начинается не со счастливой улыбки, легкости в душе - стоит задуматься! Ощущение нестабильности, постоянные конфликты внутри себя приводят к вредному образу мышления. Найти причину всех бед, избавиться от них раз и навсегда - главная задача на пути к новому «Я». Почему вокруг все не устраивает? Смысл кроется в борьбе с пагубными привычками, которые тянут личность на моральное «дно».

Для начала нужно успокоиться , взять волю в кулак и начать разбирать ситуацию по полочкам. Это необходимо не для того, чтобы снова слепо следовать шаблонам и стать на те же грабли. Надежда «а может повезет или теперь это меня не коснется» по сути ошибочна. Если же повторно идти по выбранному пути, то уже вооружиться как можно лучше.

В какой сложной ситуации мы бы не были, нельзя полностью загоняться в угол. Жизнь не любит тех, кто постоянно плачет, жалуется, винит в проблеме Луну, гадалку и проливной дождь. Наблюдение за собой позволяет выявить каждодневные мелочи. Именно из них складываются обстоятельства, происходит развитие и, как следствие, жизненный опыт. Развиваем силу воли и берем удачу за хвост с этой минуты!

Уделить внимание дисциплине

«Мысли позитивно и жизнь непременно заведет тебя в нужное русло», - правило, которое не всем говорят с детства. А ведь именно мысли направляют каждого к тому, чего он действительно достоин. Добиться кардинальных изменений невозможно только одним сознанием. Самоконтроль человека должен поступать изнутри, от сердца, а не только из одной головы. Благодаря энергии к победам мы можем достигать высот в спорте, строить бизнес, разрушать общественные рамки. Действенный совет от психологов - выполнять самоконтроль с участием внутренних ощущений. Идея должна подкрепляться не слепыми суждениями, а личными ощущениями.

«Дисциплина помогает стать мудрым , а мудрость постоянно следовать дисциплине». Как изменить образ жизни, если человек самостоятельно ввел себя в состояние глубокой депрессии? Выйти из моральной ямы можно только через четко сформированный план идей. Проблемы происходят по мере накопления неудач, негармоничного отношения с другими людьми. Многие по своей воле ввязываются в ситуации, которые им попросту можно избежать. Тогда как , как наладить свою жизнь? Избавиться от ошибочного поведения можно по 10 правилам успешных людей.

Поспешные выводы - удел глупых

Как изменить , когда человек действует по примерным предположениям? Это только усложняет ситуацию! Полагать о том, что наверняка будет, но не подкреплять это действиями - ошибочно. Без бдительности любое предположение будет неверным. Как следствие, действия становятся хаотичными. У людей плохо выходит быть в роли прорицателя. Чтение мыслей, действий личными суждениями без достоверной информации, то же, что и поход в горы с завязанными глазами. Глупость в 100% случаев не приводит к успеху, поэтому стоит уделить внимание фактам.

Никогда не драматизировать

Ветер, который скоро превратится в ураган, или встреча с человеком, которая приведет к фатальной ссоре. Знакомо? Не стоит раздувать из мелочей необратимые, опасные ситуации. Тревога в душе порождает страхи, способные постоянно подкрадываться в неожиданный момент. Беспокойство по любому поводу не приводит ни к чему стабильно хорошему. Как наладить свою без такой привычки? Развивать в себе стойкость к резким переменам, не воспринимать все в серых тонах.

Правил должно быть немного

Если надумать кучу «я должен», «это нужно, а это нельзя», тогда мысли станут просто отяжелять голову. Многие правила бесполезны. Они строят воображаемые представления о действительности, никому не нужные порядки. Отсутствие мотивации приходит, когда мозг заполнен несуществующими препятствиями. Ошибкой будет переносить эти рамки на других. Со стороны человек становится либо нытиком, либо самоуверенным фанатиком.

Стереотипы и ярлыки мешают развиваться

Нацепить кучу ярлыков «это хорошо, а это плохо», «здесь нужно критиковать» и потом ? Как? Негатив порождает подобные мысли и действия. Стремление поставить все на свои места, втиснуть в четкие рамки, вскоре приведет к расстройству личности. Не все отвечает конкретной категории. Важно не ограничивать собственное мышление абсолютно бесполезными идеями. Без ярлыков мир приобретает реальную картину. Результат может приятно удивить!

Перфекционизм не приводит к идеалу

Помните тот пример с платьем, который затронул весь мир. Одни видели вещь черно-синего цвета, а другие - бело-золотое. Так и в жизни многое приобретает только белый или черный оттенок. Каждый видит одно под определенным углом. В конце концов, каждый полностью индивидуален и к нему может не относится распространенное правило. и образ жизни? Понять значение слова «достаточно». Правило «все или ничего» часто приводит к полному развалу. Поиск идеальной работы заканчивается постоянным отсутствием денег, идеальные отношения приводят к одиночеству. «Золотая середина» - то, что отлично применимо к любой жизненной ситуации.

Не обобщать окружение

Неудача случилась несколько раз - это же признак полного провала? Случайно повезло выиграть лотерею - будет всегда везти? Нет! Обобщать все по единичным случаям глупо. Такая теория не имеет затяжной тенденции, а в любой момент может обернуться спиной. Интересный пример из мира бизнеса: «Основатель компании 7UP (Севен Ап) добился успеха в продвижении газировки по всему миру на 7 раз!». Он расценивал ситуацию трезво и это позволило ему преуспеть в любимом деле. Не приравнивая все к конкретному случаю, рано или поздно приведет к успеху.

Не принимать близко к сердцу

Даже самые близкие люди, друзья, преподаватели не могут заботиться о человеке на 100%. Что говорить, соседи одного подъезда за 10 лет могут ни разу не слышать о друг друге. От этого никто еще не становился несчастным! Отношение с коллегами может строится только на профессиональном деле. За стенами компании эти люди уже готовы ставить палки друг другу в колеса. Не стоит принимать проблемы, спады и подъемы настроения окружающих близко к сердцу.

Эмоции способны нам врать

Чувства не всегда говорят нам правду. Одним вспыльчивым характером нельзя узнать правду. Настроение помочь иногда обрушивается волной негатива. Эмоции могут рождаться всего лишь под воздействием усталости, голода, головной боли, раздражения. Нельзя приравнивать чувства к истине.

Быть оптимистично настроенным

Ожидание плохого, обычно, приводит к плохим последствиям. Тренировка положительного мышления - задача на все оставшиеся года. Негативно настроенный водитель искаженно видит дорогу, а раздраженный пешеход способен попасть в ДТП. Главное, не видеть мир через призму всего плохого.

Не жить прошлыми воспоминаниями

На практике столько примеров! Держаться за обиды, горе, удачу в прошлом, не приводит к развитию настоящего. Прокручивая в уме множество вещей из молодости, можно забыть жить настоящим. Правило «жить здесь и сейчас» подарит большой прилив сил.

Вы молодцы, что дочитали статью до конца! Здесь вы узнали, как наладить свою жизнь, несмотря на жизненные трудности. Наверняка, некоторые советы вы не примените на практике, но уж точно продвинете себя с мертвой точки. Вам понравилась работа? Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Это заставляет писать нас все больше актуальных тем!

В жизни каждого из нас периодически случаются неудачи, переломные периоды в определенной сфере, например, в бизнесе, любви или здоровье, или во всех областях жизни сразу. При таких обстоятельствах мы чувствуем себя разбитыми, подавленными, мы не знаем, что делать дальше, в каком направлении двигаться, Отнесемся ко всему по-философски, как к важному этапу в нашей жизни.

Такие кризисы совершаются не зря: происходит своего рода переосмысление прошлого, часто борьба с самим собой, борьба интеллекта и интуиции. Нам дается шанс перейти на более высокий уровень духовности. И как знать, может быть, это испытание дано нам еще и для того, чтобы мы смогли жить в будущем лучше, чем жили до случившегося?

Главное сейчас нам остаётся не отчаиваться и двигаться в верном направлении. Для начала мы прислушаемся к своим позывам души. То, что мы чувствуем сердцем, а не умом, является для нас важным. Для того чтобы лучше понять себя и начать строить новую жизнь, выполним несколько заданий.

Избавляемся от негатива

Найдите время для спокойного уединения, возьмите лист бумаги, ручку и приготовьтесь записывать. Подумайте о своем прошлом и настоящем, напишите о том, что вас тревожит, мучает, раздражает, что на вас нагоняет тоску. Может быть, вас кто-то обидел, обманул или предал, а вас терзают гнев, ненависть, злоба к этому человеку. Или у вас есть такие качества характера, которые мешают вам жить. Описывайте все как есть, не стесняясь в выражениях и не боясь, что кто-то прочитает ваши излияния. Пишите от души, не задумывайтесь о правильности написания слов и фразеологических оборотов.

Когда вы почувствуете, что весь ваш негатив запечатлен на бумаге, возьмите этот листок и сожгите. Смотря на огонь, думайте, что все плохое уходит от вас вместе с дымом. После того, как весь листок сгорит, смойте весь пепел водой. Для закрепления эффекта очищения подержите несколько минут руки под струей текущей воды.

Начинаем планировать новую жизнь

В этот раз возьмите для записи какую-нибудь красивую тетрадь или блокнот, а кто любит компьютер, может на этот раз воспользоваться им. Главное, подключайте смело свое воображение и мечты!

Шаг первый. Вначале представьте себе, как бы вы хотели жить. Не то, что бы вы хотели изменить в своем нынешнем существовании, а именно представьте идеальную картину вашей жизни. Например, как строятся ваши взаимоотношения с близкими людьми в идеале. Если у вас нет второй половинки, какой мужчина находится рядом с вами. Вообразите, что вы имеете: здоровье, дом, квартиру, машину, путешествия. Как вы профессионально реализовываетесь, какое у вас любимое занятие. Описывайте все детально.

Прочувствуйте все ощущения, которые вы испытываете – любовь, радость, счастье. И эти все чувства, идущие от души, записывайте в свою волшебную тетрадку. Старайтесь в данном случае не ориентироваться на призывы разума вернуться с небес на землю. Результаты после всего прочитанного вас могут удивить и вызвать сомнения. Та идеальная жизнь, которую вы представили себе, может в корне отличаться от суровой действительности. Но сразу отгоняйте от себя мысли о том, что это все нереально. В наших силах изменить нашу жизнь к лучшему, но для этого надо приложить некие усилия.

Картину идеальной жизни вы создали. Помечтали немного. Теперь делаем второй шаг к вашей новой жизни. Перечитываем внимательно все, что вы написали и начинаем формировать цели. Например, если вы мечтали о доме, пишем цель: приобрести собственный дом. Если вы мечтали о собственном деле, соответственно, записываем цель о создании и развитии успешного бизнеса, если о второй половине – встретить мужчину своей мечты и т.д.

Вполне естественно, что записывая эти цели, вас могут обуревать страхи и сомнения. Это нормально. Главное, не поддаваться панике. Для этого случая есть свои методики для успокоения и придания уверенности, например, метод утверждений или аффирмаций. Если вас мучает неуверенность в своих силах и желаниях, тренируйте в себе новый стиль мышления, настроенный на позитив.

Переходим к следующему, третьему шагу . Начинайте преобразовывать цели в позитивные утверждения, например, в такие: «Я и моя семья живем счастливо в нашем собственном доме!». «Я впускаю в свою жизнь любимого и любящего мужчину!» и так по каждой цели в том же духе. Повторяйте эти утверждения каждый день много-много раз! Вполне возможно, для того, чтобы принять в жизнь эти утверждения, понадобится достаточно много времени. Слишком забиты наши мозги и наше подсознание негативом и неверием. Так и хочется тут упомянуть известную библейскую мудрость: «И каждому воздастся по вере его!».

Шаг четвертый. После того, как вы определились со своими целями, необходимо написать развернутый план действий по каждой цели. Вполне возможно, что вы не сможете сразу подробно описать все шаги к достижению задуманного, но это и не обязательно. К цели можно двигаться различными путями. Подумайте, какой путь вы считаете для себя наиболее приемлемым, какой менее приемлемым и так по понижению.

Не зацикливайтесь на одном варианте, продумайте по каждому свою стратегию дальнейших действий. Быть может, вы измените свое мнение о самом приемлемом пути. Если вам будет изначально затруднительно записать подробный план действий, отобразите сначала те шаги, которые вы намереваетесь исполнить в ближайшее время. И вполне возможно вам после этого будет легче сориентироваться в дальнейшем планировании.

Шаг пятый. Самый трудный, на котором мы часто спотыкаемся. Мы любим мечтать, фантазировать, любим строить грандиозные планы, но когда дело доходит до этого шага – куда девается наша энергия? Без этого этапа все сделанное нами ранее станет бесполезным. Я думаю, что вы догадались какой это шаг – это ваше действие, претворение задуманного в реальную жизнь. Действуйте сразу, не откладывая дела на потом. Чем больше времени пройдет после составления плана, тем сложнее заставить себя действовать. Главное начать, а там вы почувствуете, что не так все страшно, что каждое ваше действие приближает вас к заветной цели и к картине идеальной жизни.

Вот мы и рассмотрели все шаги, ведущие нас к той жизни, о которой мы мечтаем. Построить жизнь заново может каждый из нас, главное не сдаваться, идти к цели поэтапно, помнить о своих мечтах, бороться со страхами, сомнениями и неудачами, позитивно настраивать себя с помощью утверждений и жить в гармонии с окружающим миром!

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда ему приходится принимать определенное решение. Все мы чувствуем, когда у нас возникает такая необходимость, хотя многие не обращают на это внимания, то есть попросту игнорируют свои ощущения и продолжают жить прежней жизнью. Некоторые испытывают в связи с этим легкое чувство вины, другие относятся к этому легкомысленно и просто отмахиваются от назревшей проблемы, кое-кто негодует или даже раскаивается. Какие бы эмоции мы ни испытывали при этом, большинство из нас с грустью говорит о том, что могло бы быть, если бы только...

Потребность переосмыслить свою жизнь и что-то изменить в ней может назреть, когда вы находитесь в подростковом возрасте, когда вам 20, 30, 40, 50, 60 или даже 70. Я знаю одного джентльмена, который принял такое решение в 78 лет! «Лучше поздно, чем никогда», - говорим мы, когда речь идет о жизненно важном решении, которое нужно принять.

Такое решение рождается из стремления к самореализации, когда человек говорит себе: «Если это должно произойти, то пусть это зависит от меня». Комета Галлея пролетает мимо Земли только один раз в 75 лет, планеты выстраиваются в одну линию всего несколько раз в тысячелетие. Точно так же и в духовной жизни индивида наступает иногда такой критический период, когда им овладевает только одна мысль, когда сердце и разум словно кричат в унисон: довольно! В этот момент все ваши побуждения, все чувства и желания соединяются вместе, наполняя вас энергией, которая, будучи направлена правильно, может сделать вас очень сильными.

Начавшись, весь этот процесс может стать для вас отправной точкой в процессе самопознания, помочь вам изменить отношение к самому себе в лучшую сторону, способствовать выработке более высокой самооценки и доверия к себе. Однако иногда последовательность может быть обратной, то есть самопознание, самооценка и рост уважения к себе могут привести вас к решению переменить что-то в вашей жизни. Однако вы должны полностью отдать себе отчет в том, что сможете стать хозяином своей жизни только тогда, когда возьмете на себя ответственность за свою жизнь. Осознание этого помогает соединить в едином усилии все наши чувства и эмоции. И тогда, если у вас есть план действий и готовность заплатить определенную цену за перемены, вы будете двигаться от достижения к достижению.

Эта глава представляет собой что-то вроде работы в мастерской. В ней вы найдете образцы планов и графиков поощрений.

Строго следуя предложенным здесь инструкциям, вы сможете заложить основу наброска своей жизни. Жизнь - это не участие в пробах, так что, возможно, вам предоставляется только один шанс сыграть ту роль, которую вы хотите. Используйте данное руководство для того, чтобы создать базис для перемен в лучшую сторону в вашей жизни. Если вы приучите себя регулярно тратить на это некоторое время, то скоро у вас выработается привычка, которая станет частью вашей жизни.

Если вам уже удается достаточно успешно действовать в том мире, который вас окружает, то вы все равно должны продолжать неустанно работать над тем, чтобы совершенствовать свой внутренний мир. Только тогда вы увидите, что и мир вокруг вас - назовем его внешним миром - меняется, причем меняется быстро. Многие испытывают разочарование, пытаясь изменить свой внешний мир. Чтобы понять эту важную мысль, давайте возьмем в качестве аналога машину.

Предположим, что вы владелец самого красивого и модного автомобиля. Вы моете и полируете его до тех пор, пока он действительно не засияет. Итак, вы добились того, что снаружи ваша машина выглядит просто неотразимо. Однако вы и не думаете ухаживать за машиной внутри. Таким образом, внутреннее состояние вашей машины, то есть уровень уважения к себе, который является исходным пунктом всех действий, можно оценить только как третьеразрядное. Горючее, которые вы заливаете в бак, можно сравнить с целями.

В соответствии с ними ваша машина будет двигаться вперед при том условии, что карбюратор, то есть желание, установлен правильно и позволит всему механизму, то есть эмоциям, работать в полном порядке.

Ручной тормоз - это страхи и сомнения, от которых необходимо избавиться. Четыре колеса - это: «да, но...»; «а что, если»; чувство вины и гнева. Какого бы качества колеса не были поставлены на вашу машину, они всегда совершают круговое движение, даже на полной скорости. Тормоз и акселератор представляют собой, соответственно, логику и эмоции, обеспечивая движение, постепенно набирающее скорость, каждый раз, когда привод доверия начинает двигаться. Управляемые колеса отвечают за выбор направления движения машины, она может ехать в любую сторону, куда вам угодно. И наконец, сцепление можно сравнить с внутренней ответственностью. Только если вы приведете сцепление в действие, машина начнет движение, принимая на себя ответственность за все остальные факторы. Даже когда тормоз бездействует и машина идет на полной скорости, сцепление контролирует движение. Карта, на которой обозначены все направления, ждет рядом на сиденье. Машина в целом является основным средством человека в достижении успеха.

Помните ли вы свой первый урок вождения? Помните ли вы, когда впервые нажали на сцепление? Когда вы впервые взяли на себя ответственность за свою машину, когда вы отпустили ногу и заставили ее двигаться? Возможно, вначале вы двигались по кругу. Это то же самое, что брать на себя ответственность за свою жизнь - вначале получается не совсем гладко. Должно пройти еще много времени, прежде чем вы научитесь запускать мотор автоматически, не думая об этом. То же самое происходит и с ответственностью, которую вы берете на себя. Вы неизбежно получите удовольствие от того, как гладко вы можете управлять своей жизнью, осуществляя контроль над самим собой!

Практически каждый из нас принимает жизнь как данность, мол, как есть - так есть, и использует это в качестве предлога для ничегонеделания или апатии. Мы думаем, что все образуется само собой. В конечном счете, большинство людей приходит к выводу, что в их жизни не все так, как они хотят, но в тоже время понятия не имеют, что же конкретно им надо.

Каждый хочет жить как в сказке, но мало кто знает, как это сделать. Чаще всего это кончается выбором самого простого пути, включая подражание толпе, где каждый в конце концов становится таким же, как все. Следование такому принципу год за годом вызывает желание остановиться и задуматься, что же происходит в нашей жизни, оценить уже пройденный путь и подумать, почему он не ведет нас к желаемому.

Каждый из нас чего-то хочет. Ключевыми и часто упоминаемыми словами здесь являются финансовая независимость, благосостояние, определенный стиль жизни. Но задумываемся ли мы о том, что конкретно это значит? Знаем ли мы, как этого достичь? Знаем ли, как получить желаемое? Разница в том, позволяете ли вы жизненным обстоятельствам управлять вами или сами строите свою жизнь. Очень важно самому пытаться повернуть свою жизнь в ту сторону, в какую вы хотите. Возможно ли это? Да, и вот несколько советов, как этого достичь.

Шаги

Не принимайте жизнь как данность. Людям свойственно плыть по течению и думать, что все само собой уляжется и, в конце концов, придет в равновесие. Чтобы пожать хороший урожай, необходимо посеять хорошие семена.

Точно определитесь с тем, чего вы хотите добиться и что вы хотите от жизни. Если ваша цель - восхождение на Эверест, то необходимо знать, где он находится, его высоту, плотность атмосферы, самое благоприятное время для восхождения, погодные условия, а также приобрести необходимое снаряжение и освоить технику альпинизма. Подобным образом вы должны определиться со своими целями, сроками, путями их достижения, усилиями, которые необходимо приложить, чтобы их достичь, и необходимое снаряжение. Не бросайтесь вслепую, без подготовки, не имея целей и определенного плана.

Идите на риск, но не стоит надеяться на слепую удачу. Хорошо известно, что без риска и вложений можно достичь не так уж и много. Рисковать - хорошо, но прежде, чем сделать это, необходимо объективно оценить все за и против, плюсы и минусы, необходимые вложения и будущую прибыль, время, которое придется потратить. Помните, что потраченное время не вернуть, ни у кого нет власти над ним. Время является ресурсом, которого всегда в достатке, но потраченные запасы которого уже никогда не вернуть.

Следуйте за достойными людьми. Людям свойственно идти по пути наименьшего сопротивления. По этому пути идут практически все, потому что общепринятым считается делать то, что делают другие, и идти за толпой. К сожалению, довольно часто толпа понятия не имеет, куда она идет. В этом случае каждый приходит к одному и тому же, к попыткам понять, что пошло не так в их жизни много лет назад. Толпа склонна копировать легкомысленность героев реалити-шоу, сериалов, бестселлеров, поп-культуры, а также всячески старается соответствовать шутам, которые поощряют показуху и излишне концентрируются на «развлекухе». На второй план отходит умение думать. Конечно, все это забавно, но довольно редко помогает глубже раскрыть смысл жизни и определиться со своим местом в ней. Поэтому, даже выбирая себе пример для подражания, необходимо быть очень осторожным.

Планируйте свою жизнь. Помните, что она у вас одна и времени на генеральную репетицию у вас нет. У вас не так много времени, чтобы откладывать на потом и постоянно начинать все заново. Потратьте немного времени на планирование вашей жизни прямо сейчас. Если бы жизнь была фильмом, а вы режиссером и актером одновременно, то какую бы роль вы предпочли и как бы разворачивался сюжет? Планирование своей жизни - это как написание сценария. Вы должны еще в самом начале знать, чем все закончится. Конечно, неопределенность присутствует всегда, но чем больше усилий вы прикладываете, тем более все проясняется. Вам необходимо написать сценарий, а значит, определиться с героями. Используйте воображение, позвольте вашей творческой стороне выйти на первый план. В большинстве случаев самые креативные идеи ведут к самым значительным результатам, если вы позволите себе воплотить их в жизнь.

Составьте четкие планы, которые, вместе с тем, были бы достаточно гибки, чтобы подстраиваться под непредвиденные жизненные ситуации. Как режиссер своей жизни, вы можете все что угодно изменять, добавлять или удалять из своего сценария. Таким образом вы сможете контролировать жизненные обстоятельства, а не становиться их жертвой. Не бойтесь изменений в намеченном плане, даже если они вызваны необходимостью.

Одной из ошибок является выбор того, чего проще достигнуть, чем того, что вы реально хотите. Осуществление ваших желаний не обязательно должно быть простым. Сделайте свой выбор исходя из того, что вы действительно хотите.

Упражнение на планирование жизненного пути

1. Найдите тихое уютное местечко, где вас никто не потревожит хотя бы 20 минут.

   • Вооружитесь карандашом и новым блокнотом или записной книжкой, которая станет вашей "Книгой жизни".

2. Проведите на странице линию времени от сейчас до, скажем, лет пяти вперед.

   На левом конце линии напишите "Сегодня", а на правом конце "Желаемое состояние". На левом конце как можно подробней опишите ваше текущее положение. Спросите себя следующее:

   • Что я делаю сейчас?
   • Каковы мои доходы, если таковые имеются?
   • Нравится ли мне то, что я делаю?

3. На правом конце линии как можно подробней опишите то, чего вы хотите от жизни через пять лет. Спросите себя, если ваш план удастся, то

   • Каким я хочу быть?
   • Что я хочу иметь?
   • Какой будет моя жизнь?

4. Сделайте пометки на линии между двумя концами. Затем спросите себя:

   • Что я должен сделать, чтобы этого достичь?
   • Кто может мне помочь?
   • Какие навыки мне необходимо приобрести?
   • Что мне для этого необходимо?

5. Имейте в виду, что в первый раз вы можете и не дать ответы на все вопросы. Ежедневное выполнение данного упражнения поможет составить довольно точный жизненный план. У вас появится четкое представление, как получить желаемое, что для этого необходимо сделать, кто вам может помочь (кому вы можете помочь) и т.д.

• Возьмите ответственность за свою жизнь на себя. Если не сейчас, то когда?
• Пытайтесь быть как можно более счастливым. Даже самые небольшие изменения могут повлечь значительные изменения. Вам нравится ваша подушка? Купите новую, если нет. Шаг за шагом, пусть они даже будут небольшие, вы сможете достичь цели.
• Несмотря на то, что достижение многих вещей подразумевает наличие физических составляющих, например, здоровья, другие достигаются годами тренировок и учебы. Само по себе желание работать является тем фактором, который поможет вам стать человеком, написавшим роман, или снявшимся в кино, или достигшим другой цели.
• Речь идет не только о деньгах и материальных ценностях, хотя финансовое благополучие само по себе важно. Если вы подумаете, вероятно, придете к выводу, что мечтаете о том, к чему у вас есть предрасположенность. Например, физически сильные и ловкие люди тяготеют к занятиям спортом, другие становятся болельщиками. Либо занимаются чем-либо другим, согласно своим интересам. Очень важно понять, что вам необходимо сделать для достижения поставленных целей. Причем достижение поставленных целей совершенно не зависит от того, считают ли другие вас способным на это.
• Не думайте, что вам удастся найти спутника жизни строго согласно составленному расписанию или что ваши отношения наладятся за это время. Единственное, что вы можете контролировать в данной сфере жизни - это момент, с которого вы начнете искать.
• Никогда не прекращайте работать над своими планами на жизнь. Постоянно обновляйте свою "Книгу жизни". Воспринимайте ее как очень долгосрочный проект, изменяющийся и обновляющийся в зависимости от ситуации.
• Тщательно спланируйте, когда вы собираетесь окончательно остепениться и завести детей. Дети становятся центральным элементом жизни каждого человека с момента своего появления и требуют огромного количества времени и усилий.
• Переселитесь в место, которое вам нравится. Не тратьте свое время на проживание в не устраивающем вас климате или районе, который вы терпеть не можете.
• Как только вы достигли цели, поставьте себе еще одну. Постарайтесь опять преуспеть и получить удовольствие. В мире много новых вызовов.
• Как только вы преуспеете, то, основываясь на полученном опыте и знаниях, напишите статью на нашем сайте, как это сделать, чтобы и другие смогли повторить ваш путь. Тем, кто действительно хочет разнообразить свою жизнь, ваша статья будет очень полезна.
• Пересмотрите свои жизненные приоритеты. Единственная постоянная вещь - это перемены. Ваши отношения, ценности, цели - все со временем меняется. Вы счастливы прямо сейчас? Будьте счастливы. Делайте все возможное, чтобы счастье пришло в вашу жизнь.
• Будьте добры по отношению к окружающим, делайте добро бескорыстно.

Предупреждения

• Постоянные неудачи могут расстроить и разочаровать вас. Возьмите небольшую паузу и начните заново, как только почувствуете в себе силы продолжать.
• Жизнь непредсказуема. У вас могут появиться дети, ваши цели в жизни могут оказаться не такими интересными как у вашей второй половинки или вы просто окажетесь разочарованными, когда достигните поставленной цели. Последнее часто случается, если вы преследуете цели, навязанные другими людьми. Можно потратить десятки лет в погоне за чем-то, что вам совсем не нужно, а затем обернуться назад и понять, что это не вы, что это не ваше. Никогда не поздно начать заново. Составление жизненного плана поможет вам не попасть в ситуацию, когда в пятьдесят лет вы будете оглядываться на обломки прошлого и с отчаянием понимать, что прожили не свою жизнь.
• Ваши успехи могут не дотягивать до тех, которые вы поставили своей целью. Анализируйте свои действия, всячески старайтесь улучшать свое положение и приближать реальность к тому, что вы записали в своей книге жизни.
• И наоборот, старайтесь не терять голову от достигнутых успехов. Вполне возможно, что ваши первоначальные задачи были не таким уж и сложными.
• Необходимо быть очень терпеливым. С первой попытки может быть не просто даже наметить цели. Повторяйте упражнение почаще.

За долгие года человек может не понять, что способен каждый день проводить как самый лучший. Жить по своим правилам вполне реально и не настолько сложно. Вы сможете увидеть это из нашей статьи.

Многие люди просыпаются недовольными с самого утра. Проблема не только в раннем подъеме. Ведь даже заядлые совы могут научиться строить свой день в соответствии с их биоритмом .

В жизни случаются ситуации, когда постоянный и однообразный ход событий перестает отвечать вашим требованиям и желаниям. Это — вполне естественное явление, так как вкусы и потребности постоянно меняются. Важно не запустить собственное состояние до депрессии и не начинать паниковать при столкновении с такой ситуацией. Сделать это не настолько сложно, как может показаться.

Сделайте свой выбор

На протяжении жизни человек может потерять и, наоборот, найти. Каждому из нас предоставляется выбор. И его нужно сделать. Простая ситуация: вы учились в университете не в своем родном городе. В вашем родном городе, тем не менее, нет потребности в специалистах вашего профиля. Несмотря на то, что семья живет там, вы вполне можете переехать туда, где вы учились, тем более если так вам проще получить рабочее место. Не стоит бояться: если у вас есть желание, то в возможностях не будет недостатка. В результате вы не окажетесь в одиночестве, найдете друзей и оправдаете самые положительные ожидания своей семьи: вы станете счастливым человеком. Но для этого нужно понять, чего вы хотите и, в конце концов, начать это делать.

Как понять, что необходимо изменить в своей жизни

Вообразите себе идеальный мир, настолько идеальный, насколько вам этого бы хотелось. Кто есть в этом мире из вашего круга общения? Какой род занятий вы себе выбрали там? Не задумывайтесь о справедливости и несправедливости относительно других людей, не думайте, что можете кого-то обидеть. Можете даже полностью убрать чувство ответственности и долга. Это — ваш, именно ваш идеальный мир, о котором никто не узнает. Увидев его, ответьте сами на вопрос: много ли из того, что у вас есть там, вы получили в настоящем мире? Так вы можете поставить перед собой цели и задачи для развития. Также это поможет вам регулировать круг общения, впуская новых людей и избегая тех, кто занимает ваше время. Очень часто нам мешает общественное мнение, что совершенно не логично, даже если понятно. Зная за собой постоянное стремление оглядываться и ждать оценку от окружающих, вы вполне можете избавиться от этого сдерживающего фактора.

Путь к желанной жизни

Нужно не только не бояться и верить в себя. Для достижения любой цели необходимо понимание, как ее достичь, поэтому чаще всего составляют некоторый план. Если для вас это удобно, то так и сделайте, ведь вы будете видеть, на каком этапе находитесь. Можно сделать некоторое подобие квеста и за достижения давать себе какие-то поощрения. Можно даже продумать количество баллов, которое вы будете получать за то или иное задание и систему перехода на новый уровень. Ведь никто, кроме вас, не сделает собственную жизнь интересной.

Только вы можете знать, чего хотите от этой жизни. Пока вы не проявите настойчивость, все будут видеть только ваши желания, напоминающее детское «хочу-не хочу». Когда же вы сделаете первые шаги, то удивитесь. Во-первых, все не так сложно, как вам казалось. Во-вторых, вы увидите, как из-за собственного страха многое преувеличили. И, самое главное, люди будут вам помогать. Вы не останетесь одинокими. Ведь всем приятно находиться в компании сильного и счастливого человека.