Самообман. Почему и что делать? Высказывания про самообман

Время на чтение: 5 мин

Самообман – это свойство психики самостоятельного внушения мыслей, не соответствующих объективной реальности или искажающих отдельные ее элементы, иными словами это защитный механизм психики. Данное свойство психики может быть ситуативной или устоявшейся формой психологического реагирования.

Самообман - это стремление представить собственному восприятию, сознанию и памяти более привлекательный ход событий или ряд ситуаций, вместо реально происходящих.

Понятие самообман широко используется в гуманитарно-ориентированных областях, в зависимости от научной области его употребления и приобретает различные нюансы трактовки.

В психологии самообман чаще называют терминами репрессия, отрицание и иллюзорное мышление. Среди предпосылок самообмана выделяют склонность к возникновению чрезмерного чувства вины, превышающего переносимые пределы , отсутствие чувства самостоятельности, столкновение с психотравмирующими ситуациями.

Что такое самообман

Это понятие достаточно сложное, предполагает в своей детерминации такие механизмы психики, которые вводят человека в заблуждение (неосознаваемые механизмы), вследствие чего теряет способность быть адекватно воспринимающим и объективным человеком относительно собственной жизни и происходящих событий. Личность в состоянии заблуждения склонна к приукрашиванию фактов (например, ) или игнорированию недостатков, неприятных событий.

Самообман в психологии не ограничивается действием защитных механизмов, помимо этого, определяется как преднамеренная , жизненная стратегия убегания от себя. Возникает данный защитный механизм при определенных условиях, ситуациях, при которых человек не хочет или психически не способен воспринять правду, тогда он начинает лгать самому себе, а такой вид обмана распознать тяжелее всего.

Далеко не всегда человек может определить, общаясь с собеседником обман в речи, однако это возможно. Меняется темп и интонация речи у собеседника, появляются новые движения, позы, изменяется частота дыхания и пульса – все это можно заметить, но распознать обман является порой непосильной задачей.

Представление жизни такой, какой ее хочет видеть человек может погрузить в приятное состояние близкое к счастью, когда часть из преподносимых событий соответствует фантазии. Если ситуация разворачивается обратной стороной, происходит крах фантазий, проекций, защит и мировосприятие человека окрашивается мрачными красками, где ему приходится сталкиваться с тем, от чего так давно и старательно он "убегал".

При серьезных и глобальных ситуациях самообмана в итоге может развиться , психические нарушения, суицидальные тенденции, когда реальность проявится в полной своей мере. Таким образом, мы видим, что данная способность психики может, как уберечь, дать время для накопления ресурсов, так и окончательно разрушить психику, если злоупотреблять самообманом и сильно отрываться от реальности.

Способ осуществления самообмана отличен от того, как происходит обман другого лица. Проблема самообмана будет многократно упрощена, если воспринимать его как ту же самую проблему, но по отношению к себе. Это исходит из того, что обмануть собственное является более трудоемким процессом, помимо этого в каждого человека присутствует желание скорее обмануть, чем быть обманутым, что в случае самообмана опять вызывает определенные сложности.

Существует предположение о том, что самообман – это не предоставление ложной информации самому себе, а фрагментация сознания таким образом, что определенные его составляющие оказываются невидимы или недоступны для восприятия. Перемещения какой-либо информации в недосягаемую часть происходит при помощи сознательных механизмов и носит защитный характер для психики.

Функцией самообмана является не столько искажение правды, сколько задержка ее для осознавания. Это дает возможность человеку вынести травмирующие и тяжелые события реальности, способность двигаться вперед, забывая неудачи, оставаться в контакте, несмотря на негативные поступки других.

Процесс самообмана может способствовать развитию многих других качеств человека, например, таких как самооценка, стрессоустойчивость, активность. Задержка информации для осознавания способствует накоплению необходимого личностного ресурса для совладания с проблемой.

У разных людей способность к созданию или сопротивлению самообману различна, бывают случаи, когда человек даже создает ложные воспоминания, чтобы максимально интереоризировать выдуманные факты. Развитие данного механизма имеет взаимосвязь с такой чертой, как , подверженность воздействию , стабильность и сила психической системы.

Причины самообмана

Проблема самообмана может коснуться без исключения каждого человека. Причин этому великое множество.

Первой причиной использования механизмов самообмана является страх. Страх осознать и признать собственную часть вины, негативные проявления характера или совершенные поступки, влияющие на уровень самооценки (данные аспекты предпочитают вытеснять из осознанного поля зрения или выставлять вместо них противоположные положительные качества). Сюда же стоит отнести страх собственной ответственности за решения, поступки, жизнь (вместо этого человек искажает реальность так, будто происходящие события подчинены влиянию внешних обстоятельств, судьбы или же он стал жертвой чьих-то влияний). Так же к разновидностям причин страха относится один из архаичных механизмов запуска самообмана – страх кого-то более сильного, опасного (может приобрести форму обесценивания опасности или преувеличения собственных возможностей).

Следующим по значимости фактором возникновения самообмана является заниженный уровень самооценки. Связано это с тем, что человеку без надежных внутренних опор проще выдумать привлекательное представление о себе и сделать его реально воспринимаемым, чем столкнуться со , что вызывает массу негативных . Также стоит отметить, что причиной самообмана может являться и неадекватно , когда человек свысока смотрит на происходящее, не прислушивается к окружающим, уверен в своей исключительности.

Травматические ситуации, невозможность найти выход из мучительной ситуации и тогда человек выберет не замечать источник столь сильных эмоций. Тут мы говорим о действии механизма психологической защиты, цель и функция которой сохранить сознание от перегрузок. Когда самообман выполняет функцию психологической защиты, то с его помощью сохраняются имеющиеся представления и взгляды о себе и мире, защищается целостность личности под угрозой разрушающей информации. Такой механизм способствует лучшей защищенности и внутреннего мира человека, однако пагубно сказывается на внешней и , ведь как раз объективность внешней реальности в этот момент и исключается. Данный защитный механизм дает личности возможность пережить критически тяжелый и разрушительный удар, однако впоследствии необходимо выводить спрятанную информацию в область сознания, чтобы не был окончательно утрачен контакт с реальностью. Данная работа практически невозможна самостоятельно, и является очень распространенной в рамках психотерапии.

К самообману относится и в их крайних формах. Человек ищет подтверждение своим идеям, может провоцировать возникновение подтверждающих ситуаций, и если в случае с оптимизмом это будет иметь положительный вектор, то стремясь к доказательству пессимистичных идей, человек может разрушать собственную жизнь. Нанести самообманное поведение может как пользу, так и вред. Так, под самообманом человек не замечает недостатков у объекта влюбленности, может заболеть или выздороветь в зависимости от того, какую направленность примет, заложенная обманная информация.

Сама психика человека устроена таким образом, что мы лучше запоминаем положительную информацию о себе, чем негативную. Для этого не предпринимается усилий, чтобы держать в сознательном поле зрения обе информации и негативная информация просто прячется или стирается, на ее место приходят положительные или же придуманные положительные воспоминания.

Ещё одной причиной возникновения самообмана является стереотипность мышления, необразованность, привязанность к шаблонам поведения, что не позволяет воспринимать обновляющуюся информацию и критически относится к меняющимся условиям жизни.

Самообман в религии

Ведется много споров на тему самообмана в религии, их связей и первопричин. Согласно одной из высказываемых точек зрения постулаты религии изначально иллюзорны и имеют лишь относительную причастность к существующей действительности, следовательно, вера человека в предоставляемые концепты абсурдна и является самообманом. С данной точки зрения (религия как самообман) это, безусловно, явление, приносящее в крайних проявлениях исключительно негативные влияния и последствия для личности. Другие же считают концепцию религии истинной, однако все же с поправкой на то, что верна и правдива лишь то религиозное течение, которого придерживается человек, а все остальные лживы. В данной парадигме восприятия религия не есть самообман, и воспринимается как благо.

Эти две крайности не могут полностью описать механизмы религиозных воздействий и восприятий. Объективность находится между этими моделями. Основу религиозных течений не составляет только ложь и самообман или только правда, это сочетание данных факторов, где самообман часто закрывает истину, в силу потребностей человеческой личности.

Все религии имеют своей основой шаблонное мышление, стандарты поведения, принятые референтной группой, и являются достаточно жестокими в своих наказаниях для несоответствующих этим параметрам людей. Концепции религии выстроены так, что привносят большой процент магического, чем способствуют снижению критического восприятия реальности. Это приводит к тому, что в дальнейшем человеку можно внушить практически любую идею, а он в свою очередь, опираясь на веру и самообман, достроит все необходимые элементы реальности для того, чтобы предлагаемая картинка стала реальностью в его восприятии.

Религиозный самообман помогает человеку остаться человеком, сохранить свою личность и социально ориентированные модели поведения, что в целом способствует как моральному сохранению, так и физическому выживанию. Однако, приобретая крайние аспекты своего проявления, может быть опасен настолько же, насколько и спасителен. Веря в проявление различных чудес, человек начинает пренебрегать адекватными мерами безопасности, совершать логически неоправданные поступки, могут возникать психоневрологические заболевания и симптоматика.

Как и в любой сфере человеческого бытия, самообман имеет место быть и в религиозных аспектах жизни, степень его влияния, а также положительным оно будет для личности или нет, невозможно определить раз и навсегда. Это совокупность огромного числа жизненных факторов, особенностей личности, которые в своем сочетании предопределяют воздействие самообмана.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Боюсь за ближнего, за дальнего,
но говорю себе:
- Крепись!
Мы все с перончика вокзального
отправились на «скором» в жизнь.
И мчимся по пустынной местности
сквозь мглу ночную и туман,
навстречу полной неизвестности,
в которой всё – самообман.

В моих словах сквозил обман,
Про Ваши глазки, губы, волос.
Про упоительный туман.
Про Ваш необычайный голос.

Я врал про бездну Ваших глаз.
Про будущую позитивность.
И всё, что я твердил для Вас.
С надеждою лишь на взаимность.

С обманами умело расставлял,
Увесистые в суе аргументы.
Про Вашу красоту Божественных начал.
И в каждом предложенье комплименты.

Увы я врал, но только лишь себе,
Про то, что никому б тебя я не доверил.
Я лгал себе, про то что лгал тебе.
Я врал, но так и...

Едва кивал, при встрече, не переча, и вспоминая
покрывало дней, прошедших он песню пел о том,
что было, и прошептало, на ухо, «чу, не стало, по-
кинуло за поворотом слов, что разлетелись на ве-
тру, как хорошо, забыть нельзя, где смыслы и сво-
бода, где творчество, ушли невзгоды, биенье пуль-
са, времени причал, где было всё, но видно он, ус-
тал», самообман остался, растворилась, цель, лишь
пустота, ты ей поверь?

Ночь.Пустая кровать.
Мне одиноко.
Приступ слёз опять.
Жизнь оказалась жестокой.
Ветер стучится в окна.
сердце забилось в угол.
я никому не нужна...
неужели так будет всегда?
в глазах столько горечи,
в словах столько наивности.
нельзя быть всегда отрочеством.
не стоит бороться с мыслями.
мыслями о прошлом.
воспоминаниями о незабываемом.
жаль, что не вернуть, того что прожито,
но я готова к любым испытаниям......наверное....
мне хочется в это верить,
во мне...

Предался ты самообману,
кричишь, блажишь: «Весна идёт!»
а сам, как прежде, в ту же яму,
свою любовь на эшафот
ведёшь в повязке, под конвоем,
боясь себя, (какая мразь).
Ужели лучшего не стоит,
твоя безудержная страсть.
Ведь так прекрасно, безмятежно,
в порыве искреннем взлететь,
любви предаться чистой, нежной…
А, уж, потом и помереть.
И отойдёт с последним вздохом,
с последним шёпотом земным,
твоя неистовая похоть,
как в назидание, к другим.

***2249***Стена плача (Самообман)***

Сколь бы ни стенал Иуда,
Все одно- Иуда в путах,
Эгоизм пленил Иуду,
Он умом привязан к смерти.

Вы поверьте, вы проверьте,
Истина первична в мире,
Эгоизма раб всяк смертен,
Головой хоть бьется в стену.

Пан пропал- стенанья лживы,
Держат путы ум Иуды,
Света разума лишен он,
И душа во тьме томится.

Сим пропал- стенанья лживы,
Держат путы ум Иуды.
Света истины лишенный (не бачит),
В бездну тьмой ума стремится.

***/Ереван 04.18 г./***

Самого себя, стремление выдать желаемое за действительное и представить реальность такой, какой ее хочется видеть. Самобман - это личные глюки и грезы, жизнь в мечтах и .

Самообман может быть как случайным, ситуативным моментом, так и в разной степени осознанной стратегией поведения в жизни.

Причины самообмана - и как не врать себе

Чаще занимаются самообманом те, кто склонен к чувству вины и . В этом случае самообман выступает психической защитой от самообвинений.

Также, чаще врут себе трусы, привыкшие бояться. Поработайте со своими страхами, прекращайте бояться и отвечайте себе честно.

Живут в тумане и самообманах те, кто редко думает самостоятельно, кому лень включать голову. Если вы ленитесь включать голову, можно включить свои страхи и заставить себя отвечать честно под страхом смерти...

Легко запутать в себе тем, кто на все смотрит только лично и субъективно. В этом случае направлением развития будет наработка привычки к третьей и четвертой позиции восприятия. Когда на все смотришь со стороны либо принимаешь решение, исходя из перспектив, быстрее приходит ясность.

Люди часто делают выборы, в которых не хотят себе признаваться, и в порядке психологической защиты прикрывают их надуманными, фальшивыми оправданиями. Кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет, ищет оправдания ​. Когда-то придуманные оправдания настолько правдоподобны, что со стороны опрокинуть их невозможно, признаться в неправде может только сам человек. Бывает и по-другому, когда человек настолько долго и успешно обманывает сам себя, что без помощи со стороны уже разобраться трудно. Сильные и ответственные люди в этом случае могут выступить в качестве воспитателей. Иногда это происходит на психологическом тренинге.

Лучше признаться в своей несостоятельности, чем жить в самообмане.

Если люди хотят думать, что жизнь - это сплошные сливки, они обманывают сами себя. Я ничего не отрицаю, я просто смотрю в зеркало.

Когда молодая женщина вступает в связь с богачом, не интересным ни чем, кроме своего богатства, она порой всерьез считает, что её привлекла в нем какая-то определенная часть тела (нос, шея, колено).

я не знаю точно, когда мы умрём, но я точно знаю, зачем мы живём - живём, чтоб притворяться ночью и днём что нас тащит, по жизни тащит

Самообман - самый худший вид лжи на земле.

«За это, я себя и ненавижу». У каждого есть что то для него важное, чего он не хочет лишиться. Ради этого прячутся, притворяются. Поэтому, все люди - это лжецы, но величайший из них.. Это я.

Люди, которыми движут эмоции, демонстрируют чудеса самообмана.

У каждого есть свое мнение. Каждый думает, что он поступает правильно... или должен так думать.Хорошо делать свою работу - это одно. А думать о том, что хорошо делаешь свою работу - совсем другое! Если ты хочешь об этом думать, то можешь и не делать никакой работы. Представь. Ты говоришь себе, что ты вежливый, сильный, состоявшийся джентльмен. То есть прошел уровень, не работая. Громкие слова. Превосходная ложь! Никто не отличается. Но они не хотят, чтобы мы думали так. Например, скажем так. Мы живем в одной могиле, но только некоторые из нас могут смотреть на звезды. И те, кто смотрят на звезды, имеют чувства. Каждый хочет верить, что это он - тот, кто смотрит на звезды, чтобы почувствовать себя особенным. Ну, нет! Кто ты такой? Что ты? Что ты сделал до этого момента? С чем справился? Что заработал? Ничего нет! А теперь я спрашиваю тебя: «Ты лежишь в могиле, или ты смотришь на звезды?»

Всех вопросов, которые он им задавал, Марина не помнила. Но один буквально врезался в душу. «Если бы вы писали о себе книгу, то какой фразой она бы начиналась?» И первая фраза, которая пришла ей в голову, звучала так: «Она была очень некрасива». Конечно, Марина не написала ничего подобного, придумала вместо этого что-то в духе «Шёл ласковый весенний дождь...». Но в глубине души понимала, что врёт сама себе.

Всё нужно делать правильно. Всё и всегда. Без компромиссов, без сделок с совестью. Без пощады к самому себе. Иначе всё потеряет смысл. Первая же поблажка направит на ложный путь, который превратит твою жизнь в кошмар, а самого тебя - в монстра. Единственная ложь, единственное снисхождение - и ты стоишь по колено в телах собственных друзей и говоришь: «Я же хотел, как лучше».

Мы оба поступаем неправильно. Закрывая глаза, я вижу образ графа де Бюсси, и вместо супруга представляю именно его в моей постели, и вся страсть, которой сейчас меня одаривает муж мой Генрих, лишь плод той мимолетной любви, какую сегодня он испытал к незнакомке Виктории. И хотя сейчас нам так хорошо вдвоем – все это вранье, каким мы кормим друг друга в надежде спастись от той похоти, какая обуздала нас обоих.

Причина и Следстиве перепутались местами, И никак не поймут куда мы встали. Где Хорошо, а где кромешный Мрак. Мы не поймём вообще никак.

Мой Мир - тетрадь в полоску, Твой разлинован в клетку... В нем цифры светят броско, А я в своём пишу заметки... Снаружи стало холодней, Замолкло птичье пенье. Пустые остановки ждут людей, Там затерялось время! Все чувства по карманам, Оденусь в безразличие. Опять живу самообманом, Простите, это личное…

Обещание любить - это завуалированная форма обоюдо - осознанного самообмана.

Играя роль в спектакле жизни, Хотим всё снять мы с дубля one. Но совершая вновь ошибки, Всё наше рвение - обман.

Полетать. Потрахаться. И подохнуть. Когда речь идёт о самообмане, чаще всего такая ложь - оправдание какой-нибудь замечательной ***ни, которой заниматься не следовало бы. Даже в этих буквах сквозит полуправдой. И сквозит так, что дверь за спиной то открывается, то закрывается, намекая: надо бы поставить прочный засов там, откуда выпадают скелеты. Какими бы распрекрасными эти скелеты ни были.